ダイエット効果があったり、体内の健康を保つ効果があると話題のよもぎ蒸し。
サロンが公開している老廃物の写真を見て、目を疑った人も多いでしょう。
実はこの老廃物、汗だけでなく体の様々な場所から出てきているんですよ。
そこでこの記事では、よもぎ蒸しの老廃物はどこから出るのかや、嘘と言われる理由や正体を解説・紹介いたします。
この記事を最後まで読むことで、よもぎ蒸しの効果の真相を知ることができますよ。
ぜひ最後までご覧いただき、あなたの体を健康に保つためのヒントにしてください。
よもぎ蒸しの老廃物はどこから出るの?
結論から言うと、よもぎ蒸しの老廃物は汗として出てくるものだけでなく、「膣・肛門」などからも出てきます。
よもぎ蒸しは、よもぎなどの生薬や漢方を壺で煮ることによって出てくる蒸気を、下半身から当てる施術方法です。
体のデトックス効果があると同時に、血行促進・新陳代謝の改善により、ダイエット効果や冷え性改善効果も期待できる施術方法なんですよ。
なので、特に女性を中心にとても人気が出ています。
そんなよもぎ蒸しを行うと、蒸気が当たることによって体が温まり、老廃物が排出されて壺の中に溜まっていきます。
壺の中を見ると、少し引くくらい老廃物が溜まっていることも・・・。
壺の中に溜まっている老廃物は、汗と一緒に排出されたものだけではありません。
よもぎ蒸しの薬効成分が肛門や子宮粘膜から吸収されたり、遠赤外線が内蔵に接している粘膜に作用したりすることで、膣や肛門からも老廃物が出てくるんです。
よもぎ蒸しの老廃物は嘘?真相は?
よもぎ蒸しの老廃物の真相については、「嘘とも言えないが、効果があるかどうかははっきりしない」というところです。
よもぎ蒸しの施術を行っているサロンの中には、老廃物の写真を見せてくれるところもあります。
体験談などでも実際に壺に溜まった老廃物の話があるので、確実になにかが溜まっていることは確かです。
ですが、汗などから排出される体内有害物質の量はとっても少ないという話もあります。
なので、老廃物を排出する効果に関しては、はっきりと言えないということになります。
よもぎ蒸しの老廃物の正体について
よもぎ蒸しの老廃物の正体は、体に溜まった有害なミネラルです。
有害なミネラルは、具体的には次のようなものになります。
- 水銀
- ヒ素
- 鉛
- カドミウム
- などなど
これらのミネラルは、本来人間の体内にはありません。
ですが、加工食品や農薬などの影響で僅かづつですが、体内に入ってくるんです。
そしてそれが積もり積もっていくと、健康を害したり悪影響を及ぼしたりするんですね。
よもぎ蒸しを行うことで有害なミネラルを汗や膣・肛門を通して排出することで、体の内側から健康になっていくことができるのがよもぎ蒸しの効果なんです。
ただし、汗などから老廃物として出てくる量はごく少量とも言われています。
なので、過剰な効果をうたった宣伝には気をつけましょう。
よもぎ蒸しは効果が出るまでどのくらい?
よもぎ蒸しの効果が実感できるようになるまで、おおよそ2ヶ月くらいです。
つまり、よもぎ蒸しは一度行っただけではなかなか効果が実感できません。
生薬や漢方は、本来じっくりと時間をかけて体の機能を正常化していくものです。
よもぎ蒸しについても同じで、極端な即効性はありません。
よもぎ蒸しの効果が現れるまで、じっくりと施術の回数を重ねるようにしましょう。
もちろん個人差はありますので、効果が出ないからとすぐに止めてしまうことが無いようにしましょう。
まとめ
よもぎ蒸しは、汗だけでなく膣や肛門などの部分からも老廃物を出してくれることがわかりました。
ですが、しっかりと老廃物が出て、デトックス効果が期待できるかどうかは、まだまだはっきりしない部分もあります。
少なくとも汗をかくことで気持ちはスッキリしますし、体を内側から温めてくれることは確かです。
自分にあった施術方法かどうか、一度試して見るのも良いですね。
この記事が、あなたの体を健やかに保つための参考になれば幸いです。